你带了 10 万日元的预算,但同样是「换 30,000 円」机场跟市区的价差可达 1,500-3,000 台币。一篇用实际汇率算给你看,并列出信用卡刷卡其实最划算的真相。
先讲结论:大额换现金最佳是「市区金券店 / 大型银行」,小额不必专程跑、用信用卡更便宜
选项一:出发前在台 / 港 / 陆的银行换
台湾银行 / 兆丰 / 中国信托 / 玉山银行:现金换现金汇率最差,通常比 Yahoo 即时汇率差 0.3-0.5 円。
例:Yahoo 即时 1 NTD =
- 5 JPY(假设),银行换
- 2 JPY。换 10,000 元台币会少拿到 3,000 円。
香港:中国银行、汇丰、星展。汇率差距类似。
中国大陆:中国银行、工商银行可换日元,但手续较繁琐(预约 + 身份证明)。
结论:小金额(< 10,000 台币)图方便可考虑,大金额损失明显。
选项二:落地后在机场换
成田 / 羽田 / 关空 / 中部机场入境大厅有银行 / 兑换所(SBJ / 京都银行 / Travelex 等)。
机场汇率最差,通常 1 NTD = 3.5-4.0 JPY。换 10,000 元台币比银行可能再少 1,000-2,000 円。
结论:只换最低应急金额(3,000-5,000 円叫车费 + 一顿饭),其他到市区再换。
选项三:市区金券店 / 银行
东京新宿 / 池袋 / 上野 / 银座有大量「金券ショップ(きんけんしょっぷ)」(金券店),专门做汇率业务。
代表店家:Travelex、海外旅行公司、World Currency。
汇率:接近 Yahoo 即时汇率(差距 0.05-0.1 円),换 10,000 台币的差别微乎其微。
结论:大额换钱首选。但需要时间 / 地理位置配合,适合行程经过新宿 / 上野的人。
选项四:信用卡刷卡(实际汇率最好)
台湾 Visa / Master / JCB 信用卡在日本刷卡 — 银行采「MasterCard / Visa 国际结算汇率」结算,通常比实体换钱好 0.2-0.3 円 / 1 NTD。
例:刷 10,000 円消费,银行结算约 2,150 台币(实际汇率 4.65 NTD = 1 JPY);实体换钱拿到 10,000 円要付 2,500 台币。
多 350 台币 / 10,000 円消费。
部分信用卡额外回馈 1-2% 海外消费(花旗、玉山、台新),更划算。
选项五:中国 / 港 / 澳游客 — 银联卡 / 支付宝
中国银联卡(招商银行、工商、农业)可在大型百货 / 便利店刷卡,银联结算费用低。部分大型店支持支付宝 / 微信支付(东京 / 大阪闹区),走人民币即时汇率。
结论:中国游客优先银联刷卡 + 支付宝,避免带大量现金。
信用卡常见坑:双重汇兑 / DCC
刷卡时 POS 机可能问你「收日元还是收台币?」如果选「收台币」=接受 动态货币转换(DCC),汇率由商家设定,通常比银行汇率差 3-5%。
永远选「日元结算(Yen)」,让你的银行用国际汇率结算。
ATM 提款:7-Eleven ATM 最方便
如果你不想换大额现金,可用台湾 / 中国 / 港信用卡 / 金融卡在日本 ATM 提日元。
7-Eleven(7&i)ATM:全国 25,000 台,24h 开放,接受 Visa / Master / 银联 / JCB。
手续费:7-Eleven 端 220 円 / 次 + 自己银行端 100-200 台币(看银行)。单次提 30,000-50,000 円最划算(摊手续费)。
台湾金融卡(玉山、台新、国泰)海外提款费用较高(150-300 台币 / 次),刷信用卡通常更划算。
Lawson Bank ATM、JP Bank ATM(邮政局)、Family Mart ATM 也支持国际卡,费用类似。
Pro tip 一:换钱策略 — 金额分层
出发前先估算现金需求:
一、第一天落地用(3,000-5,000 円):机场换 / 出发前在台湾换,只换小金额。
二、日常零花(15,000-30,000 円):用信用卡刷,需要现金时 ATM 提。
三、大额消费(餐厅 / 购物):信用卡刷,最划算。
四、紧急备用:5,000-10,000 円现金备在酒店保险箱。
Pro tip 二:小心换错小钞
日本钞票分 1,000 / 2,000 / 5,000 / 10,000 円。2,000 円钞少见,收到时注意是真钞还是万钞。10,000 円钞较大张(150 mm),5,000 円次大(146 mm),1,000 円最小(140 mm)。
Pro tip 三:大型百货 / 酒店收信用卡,小店 / 居酒屋 / 屋台只收现金
日本是「现金大国」,乡村 / 老店 / 屋台 / 自販机全都只收现金。预估每天 5,000-10,000 円现金备用是基本。
Pro tip 四:零钱罐
日本硬币分 1 / 5 / 10 / 50 / 100 / 500 円,5 円跟 50 円硬币中央有圆孔(可串绳,日本传统)。
旅程结束剩 50-300 円硬币不知道怎么处理?便利店 / 自販机消费掉,或捐到车站 / 机场「ユニセフ募金箱(UNICEF 捐款箱)」。
比较总结(换 30,000 円 / 约 6,500 台币的不同管道)
一、出发前台湾银行:6,800 台币(汇差 -300 元)
二、机场换:7,000 台币(汇差 -500 元)
三、市区金券店:6,600 台币(汇差 -100 元)
四、信用卡刷 30,000 円消费:6,450 台币(实际银行结算,最便宜)
五、7-Eleven ATM 提 30,000 円:6,650 台币(含手续费 220 + 100 台币)
下次出发前,把现金需求拆成「应急 + 零花」两部分:应急在台 / 港 / 陆换、零花到日本 ATM 提或信用卡刷。永远选日元结算,拒绝 DCC。
2024 年资料,汇率与手续费随银行变动,出发前查最新。
常见问题
去日本要先换多少日元现金？
建议至少准备前两三天会用到的小额现金，其他大额消费用信用卡或到日本 ATM 补现。
在日本刷卡要选人民币还是日元？
刷卡机让你选本币或日元时，通常选日元，避免 DCC 动态货币转换用较差汇率结账。
日本 ATM 取现划算吗？
方便，但要看日本 ATM 手续费、你的银行海外提款费和汇率。小额频繁取会让固定费变贵。
在日本可以只靠手机支付吗？
不建议。大型店家较容易支持刷卡或电子支付，但小餐馆、地方交通、寺社和部分售票机仍可能需要现金。